Saindo da Depressão

Andrew Paige é o pseudonimo usado por um eminente clérigo que passou pela "noite escura" da depressão e decidiu compartilhar suas descobertas no tratamento dessa doença grave que tem afetado as vidas de milhares de pessoas, levando algumas à demência, loucura, morte espiritual ou até mesmo suicídio, se não for tratada com zelo, atenção, medicamentos e, em alguns casos, internação.

"Um túnel no final da Luz". É como ele define essa doença que não escolhe cor, raça, idade ou posição social. Também é muito interessante como aborda os mitos com relação a esse assunto, como por exemplo:

"Um homem de verdade ou uma mulher forte não ficam deprimidos; pelo menos não por muito tempo." (Até parece...)

"Uma fé sólida afasta a depressão". (Uma grande tolice)

Diz ainda:

"A depressão é o seguinte: depressão não é uma imperfeição de caráter ou de uma fraqueza humana; aquele que está em luta com ela não é um indivíduo fraco ou emocionalmente frágil."

Concordo plenamente. Eu luto com a depressão há anos com episódios de melhora e piora, internações e medicação de todo tipo. Hoje mantenho a "bandida" controlada respeitando meus limites e tomando a medicação.

O livro é muito bom! Eu recomendo.